第5章-Ⅲ：すぐ張り合う・プライドが邪魔をする│パワーゲーム思考とは？

気が付くと競う様に議論を展開していたり、ちゃんと相手に教えてもらえばいいのに何故か抵抗を感じて聞くことができない。何てことない会話なのに、『俺の方がもっと知ってる！』という風に、張り合おうとしてしまう

。

最悪の場合、相手と口論になっても、常に相手より上であろうとするために、論点をズラしてまで主導権を握ろうとする。

また、逆にぶつかろうとはせず、消極的な態度や何もできない風を装い、相手を動かす形で支配・コントロールする場合もあります。

今回は両極思考ともコントロールとも関係の深い、パワーゲーム思考についてご案内します。

パワーゲーム思考に起こりがちなこと

相手とのコミュニケーションに、その人間関係よりも表面的な上下関係への意識が多くなります。目の前の出来事に白黒つけようとしたり、競争意識が強く、貸し借りにこだわったりします。

また、対等であることが不安定要素になる事があります。関係として上下どちらかに偏っている方が、その身の振り方が分かりやすく、それ以上の失敗が少なくなると考えやすくなります。

表面的な認識が強いということは、事実として勝っているかどうかより、対面的に勝負の事実を求める傾向が強くなります。

勝ち負け、関係の上下、会話での覇権など、表面化する場面は様々ですが、表面的であるが故に実力を偽ったり、極端な物言いに偏ったりもします。

“最後に文句を言った方が勝った気になる（自分の言葉で場を支配した気になりたい）”という様に、事実上の勝利よりも場面や自身の自己評価に関わる部分にこだわる特徴もあります。

なぜパワーゲームになるのか？

その時は何のために上に立つのか、何のために相手をコントロールするのか、あまり自覚はしていないのではないでしょうか。

防衛・両極思考・支配など様々な入り口はありますが、共通しているのは自己評価に関わる認知や、その行動・選択にあるようです。そして、ここに『認められたい』という承認欲求が絡んできているということです。

パワーゲーム思考の対策

上に立つこと・下に従うことに、自分が何を求めているかを自覚する事が近道だと思われます。

まずは1～4章の様に、【自分はなんでそう思ったのか】を、しっかりと遡る必要があります。
【自分はなんでそう思ったのか】⇒【嫌だと思ったから】⇒【なぜ嫌だと思ったのか】⇒【負けるのは悔しい】⇒【なぜ悔しいのか】……

その上で、コントロールすることがいかに【生きづらい・人間関係が窮屈】にさせているかを、自分の事として落とし込んで考えてみます。

あなたと同じく、人はコントロールされることを嫌がります。また、【制御欲求】に流され、相手をコントロールすることで、自分の『認められたい』などの【承認欲求】を埋めようとすると、実際の欲求とズレるため、認知・行動・選択にズレを自ら作り出してしまいます。

※制御欲求＝思い通りにコントロールしたい
※承認欲求＝認められたい・受け入れられたい

自分の欲求が実際に起こしている行動や、本当に求めているものとズレている時、人は想像以上に困惑してしまうものです。その困惑が焦燥感を生み、さらに自分を見えにくくしてしまいます。

まずは思い出せる過去のやりとりや、自分の起こした行動・選択の中から、制御欲求と承認欲求が入っていなかったか、それらはどんな形で作用していたかを見つけられると安心出来るかもしれません。